aramedia.ID – Untuk kalian terutama yang masih berstatus pelajar atau mahasiswa, yang memiliki masalah dengan daya ingat yang mudah lupa, mungkin tips dari redaksi berikut ini mengenai cara agar cepat menghafal dan tidak mudah lupa bisa menjadi solusi untuk mengatasi masalah tersebut.
Karena seperti kita tahu, sebagai seorang pelajar atau mahasiswa harus bisa mengingat rumus-rumus tentang materi pelajaran yang cukup rumit.
Agar ingatan kita tetap terjaga dengan baik dalam menghafal semua rumus-rumus tersebut bisa mencoba trik dari redaksi berikut ini yang terdiri dari berbagai macam metode dan cara agar cepat menghafal dan tidak mudah lupa.
Cara Agar Cepat Menghafal dan Tidak Mudah Lupa
Seperti yang redaksi kutip dari sejumlah sumber, ada bebarapa metode menghafal yang bisa dipraktekkan agar lebih mudah mengingat dan menjaganya agar tidak mudah lupa.
Untuk lebih jelasnya, berikut ini akan redaksi ulas satu persatu metode yang dimaksud.
-
Menulis Tangan
Tahukah kalian jika ternyata menulis tangan akan membuat daya ingat seseorang menjadi lebih terasah dan akan lebih mudah untuk menghafal.
Hal ini seperti penjelasan dari Kenneth Kiewra, seorang psikolog dari Universitas Nebraska, yang menjelasakan jika dengan rutin menulis dengan tangan menstimulasi kinerja otak yang berkaitan erat dengan kemampuan mengingat.
Alih-alih mengetik pada laptop atau smartphone, tidak ada salahnya menulis tangan semua informasi yang akan dihafalkan pada buku atau kertas agar lebih mudah mengingatnya.
-
Tandai Poin Poin Penting
Berikutnya, cara agar cepat menghafal dan tidak mudah lupa adalah dengan rutin mencatat dan menandai apa saja yang jadi poin penting dari pembahasan yang akan dihafalkan.
Cara ini akan lebih efektif ketimbang kalian harus menghafal semua materi. Hanya pada materi yang akan dihafal, tandai bagian-bagian yang dianggap penting dan fokus ke bagian tersebut.
-
Dibuat Dalam Bentuk Audio Rekeman
Dengan memanfaatkan perangkat smartphone, silahkan kalian baca materi yang akan dihafalkan kemudia rekam dalam bentuk suara atau audio.
Selanjutnya, dengarkan suara rekaman tersebut ketika sedang daka proses menghafal. Dalam sebuah penelitan, informasi berupa audio yang didengar akan lebih mudah diingat ketimbang informasi yang dibaca atau dilihat.
-
Baca Dengan Suara Keras
Umumnya, banyak orang yang menghafal materai dengan membacanya dalam hati tanpa suara. Padahal, jika kita membaca materi yang akan duhafal dengan suara keras hatl itu justru akan membuat kita lebih mudah mengingatnya.
Hal ini seperti yang dijelaskan dalam sebuah penelitian, bahwa membaca dengan suara keras dan lantang membantu seseorang lebih mudah mengingat sebuah informasi.
Jadi, agar informasi atau materi yang dipelajari lebih mudah untuk dihafalkan sobalah untuk membacanya dengan suara yang lebih keras.
-
Selalu Mengulang-Mengulang
Agar materi yang dihafalkan jadi makin mudah diingat, mengulang-ulang semua materi yang dihafalkan akan sangat membantu agar kita tidak mudah lupa dengan materi tersebut.
Meskipun kita sudah hafal, namun dengan sering mengulang semua hafalan, ini akan membuat daya ingat jadi makin terasah dan tentu saja tidak mudah lupa.
-
Fokus dan Terus Berlatih
Tip terakhir tentang cara agar cepat menghafal dan tidak mudah lupa adalah dengan selalu fokus dan terus berlatih hingga benar-benar hafal.
Tentukan waktu yang tepat, dan lakukan hal itu secara konsisten. Misalnya, kalian akan fokus menghafal materi atau rumus matematikan setiap hari selasa dan kamis pada sore hari, maka lakukan hal tersebut pada hari itu dan tetap konsisten.
Demikian informasi dari redaksi mengenai cara agar cepat menghafal dan tidak mudah lupa, semoga informasi ini bermanfaat untuk kalian semua.
Selamat mencoba dan semoga berhasil.
