aramedia.ID – Air Alkali, meski diklaim banyak memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan, namun masih banyak masyarakat di Indonesia yang belum paham tentang jenis air yang satu ini. Lantas, apa yang dimaksud dengan air alkali itu sendiri?
Biar tidak penasaran, kali ini redaksi aramedia.ID akan memberikan informasi yang lengkap mengenai jenis air yang satu ini. Yuk disimak!
Awalnya, air alkali ini untuk proses pembuatanya menggunakan cara alami, yang bersumber mata air yang melewati bebatuan dan menyerap mineral, sehingga meningkatkan pH (kondisi asam atau basa suatu zat).
Namun, kini ada beberapa produsen minuman kemasan yang membuat air alkali buatan. Dimana air alkali buatan ini dihasilkan dari air yang diolah dengan mesin atau ionizer yang berfungsi meningkatkan pH pada air biasa.
Apa yang dimaksud Dengan Air Alkali ?
Dari sejumlah sumber, disebutkan bahwa air alkali adalah air yang memiliki kadar pH yang lebih baik dari air biasanya, sehingga dengan mengkomsumsi atau minum air jenis ini disebut-sebut memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh yang meminumnya.
Sebagai contoh, jika air biasa pada umumnya yang sering kita minum sehari-hari memilki mengandung pH netral 7, maka untuk air alkali di ketahui mengandung pH sekitar 8 atau bahkan 9.
Benarkah Air Alkali Baik Untuk Kesehatan ?
Dari beberapa laporan dan informasi yang beredar terkait manfaat air alkali ini, disebutkan bahawa air ini dapat mencegah penyakit kanker dan penyakit jantung.
Namun, benarkah demikian? mengutip dari laman kesehatan alodokter, disebutkan bahwa semua manfaat yang diberikan oleh air alkali ini hanyalah klaim belaka. Sejauh ini, belum ada penelitian yang membuktikan manfaat-manfaat air alkali tersebut.
Jadi, semua informasi yang menyebutkan jika dengan rutin meminum air arkali bisa memperlambat proses penuaan, membantu mengobati tekanan darah tinggi, diabetes, batu ginjal, dan bahkan kolesterol tinggi, penyakit jantung, serta mencegah penyakit kanker masih belum bisa dibuktikan kebenarannya.
Meski demikian, diketahui bahwa kandungan mineral alami yang terdapat dalam air alkali umumnya aman untuk dikonsumsi. Namun, dokter dan ahli kesehatan menyarakankan untuk tetap harus berhati-hati dalam mengkonsumsi air jenis ini.
Terutama, jika anda mengkonsumsir air alkali buatan yang diolah dengan mesin dan bukan dihasilkan secara alami dari mata air pegunungan. Pasalnya, mengonsumsi air alkali buatan secara berlebihan berisiko menyebabkan gangguan kesehatan.
Masih mengutip dari laman alodokter, disebutkan bahwa minum air alkali dengan kadar pH terlalu tinggi justru berisiko menyebabkan alkalosis, meski kemungkinannya sangat kecil.
Alkalosis sendiri lebih berpotensi terjadi pada penderita yang diketahui memiliki riwayat penyakit ginjal atau paru-paru berat.
Apabila mengalami kondisi alkalosis, hal ini dapat mengurangi kadar kalsium dalam tubuh sehinga menimbulkan kerusakan pada tulang.
Gejala-gejala alkalosis, berupa:
- Mengalami mual
- Sering Muntah
- Otot berkedut
- Lemas dan sering merasa kebingungan
- Tangan mengalami gemetaran (tremor)
- Sering mengalami kesemutan
Karena itu, sebelum Anda memutuskan untuk mengkonsumsi jenis air ini sebaiknya berkonsultasi lebih dahulu dengan dokter terkait manfaat dan kemungkinan efek sampingnya, terutama jika Anda diketahui memiliki riwayat sejumlah penyakit atau jika sedang menjalani perawatan kesehatan tertentu.
Satu hal yang terpenting dan sebaiknya untuk diperhatikan bahwa sebenarnya cukup dengan mengkonsumsi atau minum air putih biasa sudah bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan mencukupi kebutuhan cairan tubuh agar terhindar dari dehidrasi.
Demikian informasi mengenai apa yang dimaksud dengan air alkali, serta kebenaran dari manfaat yang ada pada air tersebut. Semoga informasi ini bisa mencerahkan Anda.
Source : alodokter.com
