aramedia.ID – Bagi pecinta jengkol, mungkin sudah terbiasa dan tidak terlalu peduli dengan aromanya yang cukup menyengat. Tapi bagi orang lain yang tidak suka, aroma atau bau yang keluar dari mulut ketika selesai makan jengkol akan terasa sangat mengganggu
Masyarakat Indonesia sebagian besar suka makan olahan dari jengkol, entah dimakan langsung sebagai lalapan, atapun diolah dan dibuat menu masakan.
Sebagaimana kita tahu, walaupun rasanya nikmat, namun ada masalah yang kerap kali terjadi setelah mengonsumsi jengkol yaitu bau mulut yang tidak sedap.
Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara menghilangkan bau mulut karena makan jengkol agar tetap terjaga kebersihan dan kesehatan mulut.
Cara Menghilangkan Bau Jengkol di Mulut
Seperti yang sudah redaksi rangkum dari berbagai sumber, ternyata ada beberapa tips jitu yang bisa diterapkan untuk cara menghilangkan bau jengkol di mulut setelah selesai makan.
Apa saja tips yang dimaksud? berikut adalah 9 cara menghilangkan bau mulut karena makan jengkol yang bisa dicoba
1. Berkumur-kumur
Setelah makan jengkol, berkumur-kumur dengan air putih dapat membantu membersihkan sisa-sisa jengkol yang masih menempel di mulut.
Selain itu, berkumur-kumur dengan air putih juga dapat membantu menghilangkan bau mulut yang tidak sedap.
Untuk hasil maksimal, bisa berkumur dengan menggunakan mouthwash atau larutan pencuci mulut untuk mengusi bau jengkol dan membuat nafas jadi segar
2. Mengonsumsi buah-buahan segar
Buah-buahan segar seperti apel dan pir dapat membantu menghilangkan bau mulut karena mengandung serat dan air yang dapat membersihkan gigi dan mulut dari sisa-sisa makanan.
Selain itu, buah-buahan segar juga mengandung vitamin C yang dapat membantu mencegah terjadinya infeksi pada mulut.
3. Mengonsumsi yoghurt
Yoghurt mengandung bakteri baik yang dapat membantu menghilangkan bakteri jahat di dalam mulut yang menyebabkan bau mulut.
Perlu Anda ketahui, selain bisa mengusir aroma jengkol setelah makan bahan yoghurt juga mengandung kalsium yang dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan tulang.
4. Mengunyah permen karet
Jika Anda tidak memiliki waktu cukup untuk mencuci mulut atau gosok gigi, cara efektif untuk menghilangkan aroma jengkol dimulut adalah dengan mengunyah permen karet.
Mengunyah permen karet dapat membantu mengurangi bau mulut karena dapat meningkatkan produksi air liur.
Air liur berfungsi untuk membersihkan mulut dari sisa-sisa makanan dan bakteri yang menyebabkan bau mulut.
5. Mengonsumsi teh hijau
Tak banyak orang yang tahu, jik bahan berupa teh hijau ini banyak mengandung senyawa yang dapat membantu membunuh bakteri penyebab bau mulut.
Selain itu, teh hijau juga mengandung antioksidan yang dapat membantu menjaga kesehatan mulut dan gigi.
Oleh karena itu, bahan teh hijau diketahui sangat efektif untuk mengatasi masalah bau mulut, termasuk bau mulut ketika selesai makan jengkol.
6. Mengonsumsi makanan yang mengandung mint
Makanan yang mengandung mint seperti peppermint atau menthol dapat membantu mengurangi bau mulut karena memiliki efek menyegarkan pada mulut.
Selain itu, mint juga dapat membantu menghilangkan rasa tidak nyaman pada perut setelah mengonsumsi jengkol.
7. Membersihkan gigi dengan benar
Membersihkan gigi dengan benar setelah makan jengkol dapat membantu menghilangkan sisa-sisa jengkol yang masih menempel di gigi dan mulut.
Membersihkan gigi dengan benar juga dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan mencegah terjadinya masalah gigi dan mulut.
Bersihkan gigi dengan sikat gigi yang lembut dan gunakan pasta gigi yang mengandung mint agar semua kototan sisa makanan yang terselip disela-sela gigi bisa hilang dengan maksmal.
Kandungan mint dapat membat nafa smenjaid lebih segar dan mengalahkan aroma jengkol yang keluar dari mulut.
8. Gunakan Baking Soda
Untuk cara menghilangkan bau mulut karena makan jengkol selanjutnya yang bisa dicoba adalah dengan menggunakan bahan berupa baking soda.
Perlu Anda ketahui, bahwa bahan baking soda banyak mengandung natrium karbonat yang terbukti efektif untuk menghilangkan bau mulut.
Untuk cara penggunaannya pun cuku mudah, Anda hanya perlu mencampurkan dua sendok teh soda kue dengan satu cangkir air hangat, lalu berkumurlah dengan menggunakan baking soda tersebut.
9. Mengonsumsi air putih yang cukup
Mengonsumsi air putih yang cukup dapat membantu membersihkan mulut dari sisa-sisa makanan dan bakteri yang menyebabkan bau mulut.
Selain itu, minum air putih akan membuat kondisi mulut kering dan produksi air liur pun berhenti, sehingga membuat sisa makanan menumpuk di dalam mulut dan mengeluarkan aroma tak sedap.
Banyak minum air putih juga dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan menghindari dehidrasi.
Kesimpulan
Meski nikmat disantap, namun bahan makanan jengkol akan menimbulkan masalah bau mulut yang cukup mengganggu.
Dari penjelasan yang sudah redaksi berikan diatas, terdapat berbagai cara menghilangkan bau mulut karena makan jengkol seperti berkumur-kumur dengan air putih, mengonsumsi buah-buahan segar, yoghurt, teh hijau, dan makanan yang mengandung mint, serta membersihkan gigi dengan benar serta menggunakan bahan berupa baking soda yang dilarutkan untuk dijadikan cairan berkumur.
Semoga informasi yang redaksi sampaikan pada artikel kali ini bermanfaat untuk Anda semuanya.
